Aproveite nossas dicas
Abaixo colocamos algumas dicas importantes para que você mantenha a saúde dos seus
olhos.
O vento faz mal para os olhos?
A exposição prolongada a ventiladores, carros em movimento como janelas abertas
ou mesmo andar pelas ruas em dias de muito vento favorecem a evaporação da lágrima,
podendo causar desconforto e a sensação de olho seco. Tais sintomas serão mais sentidos
por pessoas que já tenham alguma predisposição, isto é, pessoas que já possuem o
filme lacrimal reduzido. A utilização de medicamentos lubrificantes, como lágrimas
artificiais, poderá ser recomendável nestes casos.
Como os fatores nutricionais podem colaborar na saúde ocular?
Estudos sugerem que o equilíbrio de nutrientes relevantes ativos (vitaminas, carotenóides
e minerais) podem ter um importante papel na saúde ocular. Eles devem ser obtidos
dos alimentos uma vez que não podem ser fabricados pelo corpo humano.
Alimentos fortificados e suplementos podem ser uma útil fonte adicional destes nutrientes
na dieta. Vitaminas e minerais são essenciais para uma boa visão e para manter olhos
saudáveis em crianças e adultos.
- Protegendo seus olhos contra danos oxidativos
- Mantendo a função do nervo óptico
- Reduzindo o risco da cegueira noturna
Como descansar sua vista cansada?
A que distância de seus olhos você segura um jornal?
Costuma pedir ajuda para ler textos com letras pequenas, bulas de remédio, por exemplo?
Muitas pessoas têm vista cansada e não sabem, ou resistem à idéia de usar óculos.
A falta de informação sobre como corrigir gera muitas dúvidas. A vista cansada,
ou presbiopia, é uma alteração natural da visão, que começa a se manifestar a partir
dos 40 anos.
Com o passar do tempo, o cristalino perde a elasticidade e a capacidade de acomodação.
Assim, fica mais difícil enxergar de perto. Como identificar se está com vista cansada
ou presbiopia? Uma visita ao especialista é necessária, principalmente se a pessoa
tiver dificuldade de ler a uma distância menor que 45 centímetros; dor de cabeça,
ardência nos olhos e a sensação de pálpebras pesadas. A correção desta alteração
natural da visão é feita através de lentes oftálmicas corretivas.
Entenda como os Raios UV (Ultra Violeta) danificam os seus olhos
Lentes especialmente desenvolvidas para você que é dentista e sofre com os indesejáveis
ofuscamentos da visão além de prejudicar o cristalino do olho com o bombardeamento
diário das radiações U.V. provocadas pelo aparelho Fotopolimerizador.
Oferecemos a você lentes desenvolvidas para filtrar os raios U.V. na faixa de 400
a 500 nanômetros, permitindo que passe somente raios filtrados e intensamente purificados,
resultando em uma melhor performance assegurando de que a intensidade da lâmpada
seja suficiente para polimerizar perfeitamente a espessura das camadas indicados
nas instruções para uso dos materiais.
Quanto ao ofuscamento da visão, isso não acontece, você irá notar que a luz azul
torna-se um fecho de luz transparente, resultando em uma melhor performance.
Existem dois tipos de lentes que barram os raios UV, que são elas:
- Versão Óculos fibra de carbono: Pode ser usado por portadores de lentes de contato
e por pessoas que não usam óculos de grau.
- Versão Clip-on: Para pessoas que usam óculos de grau, bastando ser clipado em seu
óculos de grau, sendo uma opção econômica.
O que fazer para evitar a perda visual?
Medidas que garantam uma vida saudável tem direta relação com a diminuição da perda
da visão. Dentre elas:
- Bom sono
- Boa alimentação
- Suplementação vitamínica
- Não fumar
- Diminuir o stress
- Proteção contra o sol
Uma dieta balanceada contendo uma ampla gama de vitaminas e minerais é essencial
para uma boa visão e para manter olhos saudáveis em crianças e adultos.